皆様の健康づくりを応援します。とっぷ・さんて大洋では、ダイエット、メタボ予防、腰痛・膝痛予防、リフレッシュなどを目的に以下の教室を開催します。
新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、施設が営業再開した後においても、当面の間は健康づくり関連教室等は開催を見合わせます。
開催教室の一覧 | 開催日 |
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アクアウォーキング | 10月~3月(金曜日) |
アクアビクス | 4月~9月(金曜日) |
エアロステップ | 4月~(全44回) |
エアロリズム | 4月~(全41回) |
さわやかフィットネス | 毎月(火曜~金曜日) |
親子プール教室 | 毎月(第2、4・木曜日) |
さわやかウォーキング | 毎月(第1、3木曜日) |
ひざ楽々教室 | 日程調整中 |
新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、施設が営業再開した後においても、当面の間は健康づくり関連教室等は開催を見合わせます。
開催日 (年間22回) |
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時間 | 13:00~13:45 |
会場 | とっぷ・さんて大洋 温水プール |
回数券料金 | 1枚……………550円 10枚…………4,950円 20枚…………9,350円 年間カード…20,000円 |
備考 |
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新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、施設が営業再開した後においても、当面の間は健康づくり関連教室等は開催を見合わせます。
開催日 (年間42回) |
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時間 | 13:00~14:00 |
会場 | とっぷ・さんて大洋 フィットネスルーム |
回数券料金 | 1枚……………550円 10枚…………4,950円 20枚…………9,350円 年間カード…20,000円 |
備考 |
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開催日 (年間45回) |
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時間 | 13:00~14:00 |
会場 | とっぷ・さんて大洋 フィットネスルーム |
回数券料金 | 1枚……………550円 10枚…………4,950円 20枚…………9,350円 年間カード…20,000円 |
備考 |
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参加受付 | 事前の参加申込は要りません。自由に参加出来ます。 |
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開催日 | 毎週(火・水・木) |
会場 | とっぷ・さんて大洋 フィットネスルーム |
参加費 | 無料 |
備考 |
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親子で水遊びをしてみませんか!遊びながら水に親しみ、元気なからだづくりにお役立て下さい。また、子と子、親と親との友達づくり、情報交換の場などとしてもご活用ください。
開催日 | 日程調整中 |
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会場 | とっぷ・さんて大洋 温水プール |
参加資格 | 2歳児くらいから未就学児までの子とその保護者 |
参加費 | 親子 1組 800円/1回 お子様が2名以上参加される場合は、1名につき300円追加になります。 |
備考 | 保育ルーム有り(プールに入れない小さなお子様のお世話も いたします。 |
生活習慣病の予防・改善、脂肪燃焼(ダイエット)、足腰の筋力強化などに
効果のあるウォーキング。
毎日の生活の一部に取り入れて、健康な体を作りませんか?
手軽に始められる運動の第一歩を踏み出しましょう!!
午前9時~(約6~7kmを1時間半)かけて歩きます。参加を希望される方は
直接集合場所へお集まりください。
開催日 | 午前9時集合 【毎月】水曜日 とっぷ・さんて大洋 |
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参加費 | 無料 |
備考 |
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「寝たきり」の原因は20%が関節症・転倒骨折です。正しい理解とトレーニングで快方に向け、ひざの痛みを解消しましょう!
参加受付終了日 | ※日程調整中 |
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開催日 | ※日程調整中 |
時間 | 10:30~12:00 |
会場 | とっぷ・さんて大洋(フィットネスルーム) |
参加費 | 無料 |
備考 |
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(年間22回)
10枚…………4,950円
20枚…………9,350円
年間カード…20,000円